Smile for Life

ワンコと共に暮らす主婦、マダムいずのDairy

ツボ

今日は定期的に通っている鍼治療へ
その前に"パンとエスプレッソと"に寄って、大好きなフレンチトーストを買おうと思ったら、10時の段階で既に売り切れてた。。。恐るべし、春休み。。そう言えば、平日の表参道はオシャレな人が多いけど、今日はいかにも"お上りさん"的な気合い入れた人たちがいっぱい、スマホ片手にウロウロしてた。。。

鍼治療では、このところの不調をお話して、ケアして頂きました。なんか昨夜も胃が痛くて目が覚めちゃったしね、、、まだ完治して無いのかしら、胃潰瘍。。。
今年はいろいろあるなぁ、、、
尿路系を緩めるツボを教えてもらいました↓ 〇の所。覚えておかなきゃッ!!
ツボ

Nonnはとっても元気だけど、お咳はまだ一進一退
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やんちゃ盛りのMiuはインパラのように飛び回っておもちゃ遊び
2匹のためにも、ママは元気じゃなきゃいけないのデス!!
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日曜日は雨っぽいし、明日はムスメサマ孝行いっぱいしたいな♪

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  1. 2017/03/24(金) 20:02:37|
  2. 私の健康
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痛みぶり返しと、薬局にて

この1週間、何不自由なく普通の生活を送れていたのに、昨日朝、今更痛みがぶり返して来ました。。。
今回のは"のた打ち回る痛み"ではなくて、"安静にしておく"タイプ。重い痛みで普通に歩いたりは到底出来ないけど、じっとお布団で横になっていれば大丈夫な感じ。
でもね、昨日は出掛ける予定があったから、ギリギリまでお布団で安静にして、出掛ける40分前位に痛み止めを飲んで、どうにか乗り切ってお出掛けも出来ましたよ♪ この程度の痛みなら、痛み止めも効くんだなー
朝、出勤前のKennyにMiuのお散歩をお願いしたけど断られたから、帰宅後はお散歩にも頑張って行きましたよっ。Kennyも痛みが今更復活するとは思わなかったもんねー、、今朝は自ら進んでMiuのお散歩を買って出てくれました♪
とにかく昨日は改めて、まだ石が体外に出ていないコトを実感し、爆弾抱えてるんだってコトを再認識したのでした。。。

今日は歯医者さん
ようやく私の口の中の大きな治療は終了♪ キレイにセラミックの詰め物がセットされました~
長閑な府中の歯医者さんに来るたび、「空気がキレイだな~」って感じるよ。我が家エリアは空気汚れてるもんな。こういう田舎に来るたびに、田舎にも家を持ちたくなる。武蔵野市か三鷹市あたりが良いかな…

さて、昨日外出した際に、コンビニで何気なく買ったgalbo mini つぶ練り苺 が美味しくて、今日寄った薬局であるだけ買ってきたー
私、気に入ると大体箱買いしちゃうんだよねー。そして大体すぐ飽きる、、、
ガルボ

でもこれはKennyも食べられるから、私が飽きたらKennyにあげよう♪

その薬局でレジに並んでいたら、私の前に並んでいた外国人男性が「Headache」と言う。店員さん4人くらいで対応していて「あ、あー、ヘアトニックね」なんて言うもんだから、えっ、と思ってその外国人に頭痛だよねって確認した上で店員さんに「頭痛薬です」と教えてあげました。役に立てて良かったけど、、薬局の人なんだから「Headache」位の基本的な単語は分かっておいた方が良いのでは…なんて思っちゃったァ。外国人、この辺多いしねェ。。それにしても、「Headache」が「ヘアトニック」だなんて、発想が豊か過ぎる。。。

帰宅後お散歩へ
緑道の池で仲良く並んで水浴びするスズメちゃんが可愛かったァ♪
スズメ

昨日は体調不良でワンコごはん作れなかったけど、今日は作ったよ
春キャベツをたっぷり使ったワンコごはん
作ってる最中からキッチンでソワソワしてくれるムスメサマたち。特にNonnなんて震えちゃう程、楽しみにしてくれるの
そして完成するとMiuはクルクル高速回転して喜びを表現してくれて、2匹共夢中で食べてくれる…♪
なんてシアワセなんでしょ~♪
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こうして元気に食べてくれるのが、本当にホントに嬉しいの♪ アリガトウね☆

  1. 2017/03/23(木) 19:01:26|
  2. 私の健康
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情けない私と苺と本

昨日は最悪デシタ、、、
土曜日から日曜日に日付が変わって間もなく、強烈な痛みに襲われた私
痛み止めを飲んでも効かず、ほとんど眠ることも出来ずもがき苦しみながら朝を迎えました。朝になって1番強い鎮痛剤をKennyに取って来てもらったものの、それで痛みが治まったのは数十分で、その後は強弱はあれ常に痛みが続き、ようやく落ち着いたのは夕方4時頃になってから。。。完全に、精も根も尽き果てた。。。
土曜日が調子良かったからこのままちょっとずつでも良くなっていくものと思っていたのに、完全に逆戻り。。。

そして…
悩みに悩んだ末、この痛みが落ち着くまでの間、NonnとMiuは実家に預けることにしました
今のままじゃお散歩はもちろん、おトイレを片づけるコトもご飯を用意することすら出来ません。。。月曜日からはKennyも仕事だし、これ以上会社を休んでもらう訳にも行かないし。。。
Nonnだって体調万全じゃないし、Miuは超ママっ子だし、大切なムスメサマたちのお世話をママである私がしてあげられないのが、悔しくて情けなくて申し訳なくて、、、涙涙。。。ゴメンね
でもね、ここ数日の私を近くで見守ってくれていたムスメサマたちは、全て理解してくれいたみたい。実家にムスメサマたちを送り届けて、バイバイの瞬間、振り返って見たNonnとMiuのお顔は、「大丈夫だよ、ママ」って言ってくれているようでした☆
早く元気になって迎えに行くからねっ

オーダーしていたモノが、ようやく届きました♪
NonnとMiuがとーっても楽しそうな、お気に入りの写真のキャンバスプリント
キャンバスプリント

これを見て、ママ頑張るッ!!

毎日毎日深夜早朝に痛みに襲われている私
眠るのが本当に怖い。。。
お布団に横になるのが良くないのかも!? なんて思って、昨夜はソファで横にならずに眠ってみました。。体勢きつくてよく眠れなかったけど、痛みが出なかった!! その後疲れ果ててお布団で2度寝してみたけど痛みが出なかった♪
痛みのピークから脱せたと信じたいッ

そんなワケで、今日はリハビリがてらお昼頃シモキタへ
うどん屋さんでランチを取って、フルーツ買って本屋さんに寄って
痛みで食欲が無かった頃から、ずーっと「苺が食べたい」って思っていたので苺を大量購入♪
昨晩もKennyに苺を買って来てもらったんだけど、苺だけは食べても苦しくならないしどんどん食べれるのォ♪
吉本ばなな

本屋さんでビビッと来た、吉本ばななさんの『毎日っていいな』を読みながら苺パクパク♪
まだ読み初めだけど、この本もとっても良いよ♪ 心ほっこり、時々ケラケラのちホロリ♪

この調子なら、ムスメサマたちとの再会も近そうだし、明日の着付け教室にも行けそう♪ イエーイ!!
しかしね、この数日、いつもの1/4以下位しか食べてなかったのに、体重がほとんど減ってない。。。食べる量が少なかったからしっかりと蓄えちゃった模様。。。あんなに痛みに耐えたんだから、せめて痩せていたかった。。。
とにかく、もう2度と痛みがぶり返しませんようにッ!!

  1. 2017/03/13(月) 15:15:49|
  2. 私の健康
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今日の状況

今朝も激痛で目が覚めました。。。どうにもならないので昨日処方された1番強い鎮痛剤を使いまして、どうにか乗り切りました。。。
これ以上こんな激痛に襲われたくないっ!!

でもね、自分の体調よりも心配なのが、Nonn
咳がぶり返して悪化しちゃってるの。。。Nonnと私の結びつきって本当に強いから、尚更心配。。。私も早く元気にならないとッ!!
私は今日、のた打ち回っていた木曜日に行くはずだった歯医者さんの予約を今日に移してもらっていたから、1人で電車に乗って遥々出掛けなければならなくて、NonnはKennyだけで病院に連れて行って貰うコトに
歯医者さんの行き帰りで痛みに襲われないか怖かったけど、痛み止めを握りしめて行きました
多少痛むことはあったけど、無事に治療を終えて帰宅出来てホッとした~ァ♪
Nonnも吸入と注射で処置して頂き、次は来週で良いって。ヨカッタね♪
Nonnも私も、無理せず温かくして過ごそうね♪

どんどん日常を取り戻したくて、夜はリハビリがてらKennyとシモキタで夕ご飯を
食欲も戻って来てるし、ちょっとずつ良い方向に向かってる感じ♪
痛みが無い時は動いた方が良いって言うし、無理のない範囲でどんどん動こう♪
早くこの状況から脱せますように…

  1. 2017/03/11(土) 20:23:49|
  2. 私の健康
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この4日間のコト

★DAY 1
火曜日のコト
着物の着付け教室に行ってきました♪
日本人に生まれたんだもん、着物を自分で着られるようになりたいッ!! 着物文化をもっと楽しみたいッ!!
ってコトで、今年のNew Year Resolutionsの1つにしていた『着物の着付け教室に通う』を、遂に実行に移しましたー♪
銀座のとある呉服屋さんで行われる着付け教室は、定員4名で講師の先生はとても気さくだしさすがの着物の着こなし。初回の今日は、長襦袢までレッスンしました♪ 自宅でも練習して自分で着られるように頑張るぞーっ
着物や帯もいろいろ欲しいし、着物を着るとなると必要な小物もわんさか、、、お金掛かっちゃうなァ。。。でもKennyも喜ぶから、とにかくまずは名古屋帯まで自分で出来るように、頑張るぞーッ♪

ちなみに朝ごはんは、銀座にある沖縄のアンテナショップで買ったばくだんという名の蒲鉾おにぎり
4日間のコト (3)

めちゃめちゃ美味しかったーァ♪ なんで沖縄のモノって何から何までこんなに美味しいモノばっかりなんでしょ~♪

★DAY 2
水曜日のコト
午前中にBelly Dance
身体を動かすのはやっぱり気持ちイイ♪ 実は最近流行りのトランポリンエクササイズに乗り換えようかな…なんて思ってたりもしてたんだけど、先生や仲間も好きだし、やぱりBelly Danceも良いな~♪

帰宅後はお散歩お散歩♪
お天気も良いし、ムスメサマたちとのお散歩って心も体も満たされる大好きな時間♪
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元気にお散歩出来たね~
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我が家の桜からは元気に葉っぱが出て来たよ♪ 蝋細工のような繊細な生まれたての黄緑色が愛おしい。春は命のチカラが輝く季節☆
4日間のコト (1)

花びらが幾重にも重なってるお花が好き。華やかで可憐で、うっとりしちゃう♪ こんな女性になりたいなーって思う
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そして午後、母とSkypeをしている間に私のこの穏やかな水曜日が一変するのデス。。。

突如右背中に痛みを感じ出したと思ったら、みるみる内に悪化。。。ソファに横になって力を抜いた瞬間、ビキビキビキッ!!っと何かが動いた感覚が。。。
どうしようもない痛みに、正に七転八倒。。。何何?ぎっくり腰か?分からないけどとにかく痛くて、もがき苦しみながら言葉にならない言葉でKennyに電話してSOS
多忙なKennyも会議をキャンセルしてタクシーで帰って来てくれました
あまりの痛みで嘔吐も激しく、、どうにもならないので救急搬送
私、救急車は人生3回目だけど、毎回救急隊員の方って本当に優しい。1番尊敬する公務員だな。でもいつも苦しんでる最中だからお礼も言えないんだよね、、、今回も病院着いて私が嘔吐している間に、引き上げてた。。心の中で、「ありがとう」
で、検査の結果、尿路結石デシタ。。。自然排出をまずは待とうということで。。
でもね、痛み止めの点滴しても、痛み止めの薬を飲んでも、イマイチ効きません。。。病院を後にして、Kennyと夕食を軽く食べたんだけど、10m程歩いただけで激痛で悶絶。。。到底歩くことも出来ず、家まで1分の距離を車で帰りまして、帰宅後も嘔吐。。。地獄ですよ。。。
その夜も地獄の痛みは続き、悲鳴をあげながらもがき苦しんだのでした。。。

★DAY 3
木曜日のコト
薬を飲んでも、痛みから完全に解放されることはありません、、、
救いはNonnドクターにMiuナース☆ 2匹が本当に私を気遣ってくれて、どんなに嬉しかったか…
絶叫しながら痛がる姿はムスメサマたちには見せたくなかったんだけど、そんな時でもそっと私を気遣ってくれる2匹の存在は、支えでした♪
そして痛みで食べ物も受け付けず、寝た切り状態になってしまった私を、会社を休んで看病してくれたKenny。感謝しかないな☆ありがとう!!

★DAY 4
金曜日のコト
今朝も痛みで目覚めてのた打ち回った私。。。いつ解放されるのか、、、
私は結構"痛い"コトは経験済みだし、今回の痛みよりも痛いコトも経験しているけど、今回の痛みはとにかくエンドレスで辛い。。そして薬を飲んでもひたすら痛いのが耐え難い。。。
でも、朝の地獄以降大きな痛みに襲われなかったので随分マシに♪ で、動けるうちにってKennyの勧めで泌尿器科がある病院を受診して来ました
大病院特有の果てしない待ち時間に耐え、おまけに生理2日目っていうダブルパンチで尿検査が普通に出来なくて尿管カテーテルで採るという災難にも見舞われつつ、ようやく診察してもらったけど、結局はCTのデータがある、救急搬送された病院を受診するのが良いとのコトで。。。でもね、痛みについて聞いてみたけど、結石だから薬飲んでも痛いのは仕方ないって。。。耐えるしかないなんてキツイ。。。でも先生曰く、今後これ以上痛くなることはないだろうって。ま、一応ホッとしたような、、、
でもさ、確かに命に別状はない病気だけど、ものすごーく痛いのに、耐えるしかないってのはどうなんだろー。。なんか日本人って痛みに耐えてナンボ的な所ある気がすなー、なーんて。だってアメリカの時は点滴打ったら痛みからはすっかり解放されたもんなー。出産だってアメリカは無痛分娩が主流でしょー。日本って痛みに耐えるのが良しとされる文化なのかしら?? 私はとにかく自然に出るのを待つにしても、痛みさえコントロール出来れば良いんだけどッ。もうね、日常生活がままならない状態だからさ、そんな状態をこれ以上続ける訳には行かないもんっ。Kennyにこれ以上迷惑掛けられないし。。
まっ、あーだこーだ言っても、「耐えるしかない」ってコトなので、これ以上の痛みが来ないことを信じて過ごすしかないんだなー
病院から戻ったらどっと疲れて熱も出ちゃったし、食欲も戻らないし、やっぱりまだ本調子とは行かないね、、、ムスメサマたちの夕ご飯の準備も出来なかったし、自分たちの晩御飯もKennyに作ってもらうしかなかったし、あー情けない。。。
一人で外出するのが怖い、、、早く出ないかなー
でも今日病院で撮ったレントゲンでは、まだまだ上の方にあったなー。。。
とにかく日常生活が普通に送れるように、それだけが今の願い
ムスメサマたちのためにも、Kennyのためにも、自分のためにも、健康第一デスよ、ホント

っそんな私の、怒涛の4日間デシタ
痛みから解放され、普通の日常を1秒でも早く取り戻せますように…
そして水分は多く摂りましょうッ♪

  1. 2017/03/10(金) 23:02:57|
  2. 私の健康
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