Smile for Life

ワンコと共に暮らす主婦、マダムいずのDairy

Cafeのはしごと、初鰹のネバトロごはん

良いお天気で絶好のお出掛け日和の今日だけど、Nonnの体調を考えて、お出掛けはナシ
今日のNonnのお仕事は『安静』。Miuだけお散歩したよ

で、私たちは食料品の買い物がてら近所に先月末にオープンしたコーヒースタンドへ
LIGHT UP COFFEE
5月3日のコト (2)

ここでコーヒーを焙煎してるの。私はコーヒー飲まない派だけど、Kennyのをちょっと貰ったら、コーヒー苦手な私でも飲みやすいさっぱりとした軽めのコーヒーで美味しかった♪

ランチはサクッとシモキタのタイ料理屋さん、Siam ERAWANで
トムヤムクンラーメンを頂きました♪
5月3日のコト (3)

旨みたっぷりでとっても美味しかった~♪
私、タイでトムヤムクン食べてあんまり好みじゃなかったから、それ以来トムヤムクン系のモノは避けていたんだけど、イヤイヤ美味しいじゃん、トムヤムクン!!
ハマったー♪

そして食後にはまたまた最近近所の駅に出来たSTREAMER COFFEE COMPANYで、チャイラテを
5月3日のコト (4)

ちょっと甘めのチャイラテだけど、氷でうまい具合に薄まって美味しかった♪
コーヒーメニューが充実していて、量もたっぷり。 今度は抗酸化作用をプラスしたココアを試してみよう♪

で、帰宅後はずーっとNonnと一緒
Nonnの咳は一気に悪化してしまってマス。。。今日は病院も休みだし、、、涙。。。
Nonnが苦しそうな咳をするたび、胸が締め付けられる思いで、辛くて辛くて。。。なんでこんなことになってしまったんだろ??数日前まではあんなに元気だったのに。。。無力な自分が辛いし許せない。。。
辛い思いをさせちゃってごめんね、Nonn
5月3日のコト (5)

呼吸を楽にするPeppermintのエッセンシャルオイルでアロマミストしたり…、こんなコトしか出来ないけど。。。

さて、そんな本日のワンコごはん
Nonnが体調悪くて私も落ち込んで寝込んでたんだけど、美味しいごはんでサポートするコトは私の仕事だって奮起して、願いと思いを込めて作ったよッ
栄養たっぷりの初鰹を使ったネバトロごはんだよ♪
5月3日のコト (1)

初鰹・なめこ・つるむらさき・カブ・さつま芋・オクラ・紫蘇・味噌・蒸し生姜・蜂蜜・Olive Oil

ずーっと寝ていたNonnも、美味しい匂いで起きて来てくれて、完食☆
食後しばらくは咳も全然出なかったよ♪

とにかく、Nonnが元気でいるコトが、私の願い。 咳から完全に脱するコト、それを信じてやって来て、ほぼ達成したところでのこの急激な悪化にもう奈落の底に突き落とされた気分になったけど、、、でも絶対にすぐに良くなる!! 絶対に治る!! すぐに元気になるッ!!
そう信じて、また頑張るッ
ママが挫けてどうするのッ? Nonnはこんなにも頑張ってるのに
一緒に頑張るからね。ママが絶対に治してあげる
明日はきっと、もっと良くなるよ☆

  1. 2017/05/03(水) 18:53:14|
  2. ワンコごはん
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渾身!!鮪ごはん

気持ち良くって出不精の私ですらどこかお出掛けしたくなる位、良いお天気だった昨日
20℃位の気温が1番好きかもー
お日様たっぷり浴びたよ♪
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今日は曇りで風が強かったね
家事やお散歩を済ませてから、思い立って渋谷へお買い物へ
ホントは休日Kennyと一緒に行きたいけど、休日の渋谷は激混みで行くだけで疲れちゃうからね、、、お化粧品買ってお気に入りのお魚サンダル買って、大好きなクレープ食べて帰って来ました♪

そんな本日のワンコごはん
先日のFILOUでのアドヴァイスを受けて、食物性味表をにらめっこして行きついた渾身の(!?)ごはんだよーッ
鮪ゴハン

マグロ・里芋・白菜・さやいんげん・レタス・マッシュルーム・エノキ茸・ワカメ・パセリ・落花生パウダー・蒸し生姜・太白ごま油・アップルサイダービネガー

これ、かなり好評だったよ♪ Nonnの「靴下ちょーだい」も早かったし、"美味しかったよ"のひゅんひゅんも長かったもん♪

お腹を満たしたら、「遊ぼッ」のMiu
可愛すぎるから遊ばないワケには行かないのだーァ♪
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またおもちゃ大人買いしないとなー

  1. 2017/04/26(水) 19:41:12|
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ポリフェノールごはん

ここ数日は特にこれと言ったTopicのない、普通な時間を過ごしておりました

昨日の朝、Nonnのお腹がキュルキュル鳴っていて、そういう時はたいてい震えちゃったり朝ごはん食べなかったり。。。でもそうやって自分で調整してくれるから、午後には元気回復して夕ご飯もモリモリ食べられたよ♪ 偉いッ
お散歩もいつもよりもいっぱい歩けたんだよね~♪
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Miuは相変わらずの威張りん坊、、そして物凄い甘えん坊♪
毎日毎日Miuに振り回されてヘロヘロだけど、そんなMiuが可愛くって仕方がないッ♪
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Kennyも変わらず激務続きで日々弱って行くのが目に見えて分かるし、私も睡眠不足でお肌ガサガサ。。。でもムスメサマたちがいてくれるから、毎日Happy♪

さて、そんな本日のワンコごはん。ポリフェノールごはんだよ~ん♪
ポリフェノールごはん

豚肉・黒米・人参・春菊・ピーマン・ブルーベリー・蒸し生姜・蜂蜜・醤油・アップルサイダービネガー

黒米のポリフェノールでピンク色の豚肉シチュー♪ これもムスメサマたちに好評だったァ♪
いつも美味しく食べてくれてアリガトウね☆

  1. 2017/04/21(金) 18:43:27|
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伊豆の鹿肉ごはん

大好きな八重桜が今、満開♪
フリフリぷっくり、可愛いな~♪
写真 Apr 17, 3 08 41 PM

さて、今日は突如夏が来たような暑さでした、、、このまま一気に"夏"ってコトにはならないとは思うけど、春が短くて夏が長いよりは、春が長くて夏が短い方が嬉しいけどなー
でももう旅の疲れもスッキリ取れたよ。 カラカラだった細胞の1つ1つが、ぷわーんと水を吸って甦って行く感じ♪ そういうの大事ッ

そんな今晩のワンコごはん
早速伊豆の獲れたて天然鹿肉を有り難く使ってみましたー♪
鹿肉ごはん

鹿肉・セロリ・トマト・青梗菜・マッシュルーム・うるち米・黒ゴマ・味噌・マカダミアナッツOil・アップルサイダービネガー
野性的な香りのするごはんが出来ましたー♪ ムスメサマたち、夢中で食べてくれたよ♪ ヤッタネ♪

ところで、ワンコが使う食器のヌルヌルって取れにくいでしょ。それね、メラミンスポンジで簡単に取れる~ぅ♪ 最近気づいて以来、メラミンスポンジ愛用中♪ メラミンスポンジ、凄ッ!!

  1. 2017/04/18(火) 18:20:30|
  2. ワンコごはん
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渾身の(!?)薬膳ワンコごはん

昨日Kennyが帰って来ました♪
今回は珍しく国内出張。もちろんお相手は外国人だけど
広島土産で宮島名物もみじ饅頭を買って来てくれました~♪
もみじ饅頭

私、高校生の時初めて広島行って以来、広島好きで、宮島で初めて本物のもみじ饅頭を食べて以来、もみじ饅頭大好きでね~♪ こっちのスーパーとかで売ってるもみじ饅頭とは全然違って、本物はとーっても美味しいの♪
久々に食べたけど、やっぱり美味しいな♪

Nonnの咳はあまり良くなってません。。悪くもなっていないけど。。。丁度新しいNonnブレンドの臨界水も届いたので、環境除菌とか再び力入れて頑張ってマス
昨日はいつも夏の終わりから秋にかけてカユカユになっちゃう首の下辺りが、少し赤くなっているのを発見。。まっ、今年はこれまでカユカユにならなかったコトが凄いんだけど、いよいよ来ちゃったかと若干ショック、、でもtea tree cream塗ったら1日で落ち着いたー。ほっ
咳もカユカユも臨界水が切れて環境除菌とか出来てなかった時に出て来ちゃってるから、臨界水使ってどうなるか様子をしっかり見ておこう

そんなNonnに私が出来るコト
薬膳の本を片手に悪戦苦闘し、今のNonnの状態に合わせた、咳・痰対策や補腎・潤肺等を特に意識した薬膳ワンコごはんを作りました♪
咳止めごはん

鹿肉・玄米・生姜・人参・大根・春菊・キャベツ・ブロッコリー・豆腐・ブルーベリー・クコの実・黒ゴマ・昆布・いわし粉・はちみつ・りんご酢・醤油

ちょっとでも、咳が改善されますように…♪
靴下咥えて「美味しかったよ」も出ましたー♪ 嬉しッ♪
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それにしても薬膳って奥が深い。興味深い世界だァ~

今日のBelly DanceのLesson、実はなんかもう辞めちゃおうかなーなんて思ってたんだけど、やっぱり行ってみると楽しいし、こうやって自分の体の普段使わない所を意識して動かしたりするコトって、私に必要だなって思いました
ダラダラしてた気持ちに喝入れて、またガンバロウ♪

Miuはダイヤの原石だと思うの
可能性の塊☆
1115wanco (2)

一緒にガンバロウね♪

  1. 2016/11/15(火) 19:41:21|
  2. ワンコごはん
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